Mersin Büyükşehir Belediyesi, çocuk ve gençlerde giderek daha fazla gündeme gelen duruş bozukluklarına karşı farkındalık oluşturmak amacıyla yeni bir projeyi hayata geçirdi.
Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından başlatılan “Duruşunla Güçlen” projesi, 12-18 yaş arasındaki genç kızların hem fiziksel sağlıklarını desteklemeyi hem de sosyal yönden güçlenmelerini hedefliyor.
Telefon ve bilgisayar kullanımına karşı doğru duruş farkındalığı
Proje kapsamında gençlere günlük yaşamda doğru duruş alışkanlığının önemi anlatılıyor. Telefon, tablet ve bilgisayar karşısında uzun süre geçirilen zamanın vücut duruşu üzerindeki olası etkilerine dikkat çekilirken, teknolojik cihazların daha bilinçli kullanılması konusunda da farkındalık çalışmaları yapılıyor.
Gençlerin omurga sağlığını desteklemek amacıyla fiziksel egzersiz programları uygulanırken, nefes çalışmalarıyla beden farkındalığının ve doğru nefes alışkanlığının geliştirilmesi amaçlanıyor.
Projede sadece spor yok
“Duruşunla Güçlen” projesi, fiziksel aktivitelerin yanı sıra gençlerin sosyalleşmesine de alan açıyor.
Her hafta farklı bir etkinliğin düzenlendiği proje kapsamında gençler; mutfak, seramik ve boyama atölyelerinde bir araya geliyor. Böylece katılımcıların hem yeni beceriler kazanması hem de birlikte vakit geçirerek sosyal bağlarını güçlendirmesi hedefleniyor.
“Amacımız gençleri teknolojiden tamamen uzaklaştırmak değil”
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Halk Sağlığı ve Denetimi Şube Müdürü Sonay Kılıç, projenin temel amacının gençleri teknolojiden uzaklaştırmak olmadığını söyledi.
Teknolojik cihazların bilinçsiz ve uzun süreli kullanımının çocuklarda duruş sorunlarına yol açabildiğine dikkat çeken Kılıç, gençlerin fiziksel aktivitelerini artırmayı ve teknoloji kullanımında farkındalık kazanmalarını sağlamayı amaçladıklarını belirtti.
Kılıç, 12-18 yaş arasındaki genç kızların omurga sağlığını desteklemek için egzersiz çalışmalarının yanı sıra sosyal ve psikolojik gelişimlerine katkı sunacak atölye etkinlikleri de düzenlediklerini ifade etti.
İlk katılımcılar etkinliklerden memnun kaldı
Projeye katılan gençlerden Büşra Kengel, etkinlikte spor ve nefes egzersizlerinin yanı sıra pizza ve boyama çalışmasına katıldığını belirterek programdan memnun kaldığını söyledi.
Alara Doğan da pizza atölyesi, nefes egzersizleri ve seramik boyama gibi daha önce deneyimlemediği etkinliklere katıldığını anlattı.
Başvurular Alo 185 üzerinden
“Duruşunla Güçlen” projesine katılmak isteyen gençler için kayıtların Alo 185 TEKSİN Çağrı Merkezi üzerinden oluşturulabileceği belirtildi.
Mersin Büyükşehir Belediyesi, proje ile gençlerin küçük yaşlarda doğru duruş alışkanlığı kazanmasını, fiziksel hareketliliğini artırmasını ve teknoloji kullanımını daha bilinçli hale getirmesini hedefliyor.
