Mersin Yenişehir Belediyesi, kadın sağlığına yönelik farkındalık çalışmalarına bir yenisini ekleyerek “Menopoz; Kaostan Dengeye Yolculuk” paneline ev sahipliği yaptı. Atatürk Kültür Merkezi’nde düzenlenen etkinlikte menopoz süreci hem fiziksel hem de psikolojik yönleriyle kapsamlı şekilde ele alındı.
Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü ile İyilik Çemberi Derneği iş birliğinde gerçekleştirilen panelde, menopozun bir son değil, doğru yaklaşımlar ve modern tıbbın imkanlarıyla sağlıklı bir yaşam evresi olduğu vurgulandı. Etkinliğe Eczacı Senem Özyiğit de katılarak kadın dayanışmasının önemine dikkat çekti.
Panelde konuşan uzmanlar, menopozun yalnızca biyolojik bir değişim değil, aynı zamanda psikolojik bir dönüşüm süreci olduğunu ifade etti. Uzm. Psikolog Gülnihal Bilim, bu dönemin kadınlar için “yeniden yapılanma süreci” olduğunu belirterek, yaşanan değişimlerin doğru anlaşılmasının önemine değindi.
Kadın hastalıkları ve doğum uzmanları ise hormon değişimleri, kemik sağlığı ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler paylaştı. Protein tüketiminin artırılması, D vitamini seviyelerinin korunması ve direnç egzersizlerinin önemine dikkat çekilirken, hormon tedavisine yönelik yanlış bilinenlerin de bilimsel verilerle ele alındığı belirtildi.
Panelde ayrıca menopoz döneminde cinsel yaşamın sona ermediği, doğru tedavi ve psikolojik destekle sağlıklı şekilde devam edebileceği ifade edildi. Kadınların bu süreci bilinçle karşılaması ve birbirine destek olması gerektiği vurgulandı.
