8.Akdeniz Sanat Günleri kapsamında düzenlenen “Sanat Terapisi” söyleşisi ve atölye çalışması, katılımcıları renkler, imgeler ve içsel farkındalıkla buluşturdu.
Adana, Antakya, Antalya, Mersin, Osmaniye, Fethiye, Düziçi ve Kadirli’de eş zamanlı etkinliklerle gerçekleştirilen Akdeniz Sanat Günleri kapsamında, Türk Üniversiteli Kadınlar Derneği adına Sanatçı ve Eğitmen Tuğba Küçükbahar tarafından yapılan etkinlik büyük ilgi gördü.
Sanat terapisine ilişkin sunum yapan Küçükbahar, sanatın yalnızca estetik bir üretim olmadığını, aynı zamanda bireyin iç dünyasına ulaşmasını sağlayan güçlü bir rehber olduğunu ifade etti. Sanat terapisinin, kişinin yaratıcı ifade yollarıyla kendisini keşfetmesine ve duygusal iyileşme sürecine katkı sunduğunu belirten Küçükbahar, renklerin, şekillerin ve imgelerin kelimelerin ötesine geçerek bastırılmış duygulara ulaşabildiğini söyledi.
Küçükbahar, sanat terapisinin kişiyi yargılamayan, teşhis koymayan ve olduğu haliyle kabul eden güvenli bir alan sunduğunu vurguladı. Atölye çalışmalarında ortaya çıkan eserin nasıl göründüğünden çok, kişiye ne hissettirdiğinin önemli olduğunu belirtti.
Katılımcıların herhangi bir sanatsal yeteneğe sahip olmasının gerekmediğini ifade eden Küçükbahar, sanat terapisinin boya, kil, sembol ya da yalnızca bir renk üzerinden bile kişinin iç dünyasına ulaşmasına imkân sağladığını dile getirdi.
Atölyede kullanılan meditasyon metinlerinin içsel yolculuğu derinleştirdiğini anlatan Küçükbahar, meditasyonun ardından sanatla ifade edilen duyguların görünür hale geldiğini söyledi. Bu sürecin hem rahatlatıcı hem de farkındalık kazandırıcı olduğunu kaydetti.
Sanat terapisi çalışmasında katılımcılar, kendi duygularını renkler ve imgeler aracılığıyla ifade etme fırsatı buldu. Yargının, yarışın ve doğru-yanlış kaygısının olmadığı atölye, sanatın dönüştürücü gücünü deneyimlemek isteyenler için özel bir alan sundu.
